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形容君子的成语有哪些，形容君子的成语有哪些词语顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几天最(zuì)疼(téng)，顺产后宫(gōng)缩疼(téng)的厉害(hài)怎么缓解

　　顺产后宫缩第(dì)1-3天最疼的。

　　一般(bān)顺产后1-3天比较(jiào)疼。

　　宫缩指子宫(gōng)收(shōu)缩力，顺产后产妇仍(réng)然会出现宫缩症状，而这(zhè)种宫缩的目的是为了排出宫(gōng)腔(qiāng)内滞(zhì)留的(de)淤(yū)血，促进子宫收缩，从而促使子(zi)宫(gōng)一(yī)步步恢复到生产前的状态。

　　1、一般顺产后宫(gōng)缩1-3天(tiān)

　　一(yī)般产妇(fù)顺产后子宫(gōng)底在脐下1-2横指(zhǐ)，之后便会每日下降(jiàng)约1.2公分;下腹(fù)部会鼓起一个球(qiú)形(xíng)发硬的小包并伴有阵(zhèn)阵作痛，这是(shì)因为(wèi)子宫在产后正(zhèng)在慢慢恢复到正常的状态，由(yóu)子宫肌纤维缩复，子宫变(biàn)小及子宫内膜再(zài)生所引(yǐn)起的(de)疼(téng)痛;母乳会刺(cì)激子宫进一步收(shōu)缩，所以喂母乳时疼痛(tòng)会进一(yī)步加(jiā)重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天宫缩会逐渐缓解，自(zì)然消失(shī)的，一般不会超过七天。

　　如(rú)果出现疼痛(tòng)加重，请(qǐng)及时到(dào)医院就医。

　　3、顺产(chǎn)后宫缩消(xiāo)失后子宫的变化

　　一般在(zài)产(chǎn)后(hòu)10～14天(tiān)左(zuǒ)右，子宫缩入盆腔，在(zài)下腹部就摸(mō)不到(dào)子宫(gōng)了(le)。

　　产后(hòu)6周时子宫恢复到正常大(dà)小。

　　子(zi)宫之所(suǒ)以会有(yǒu)这(zhè)样的变化过程，是(shì)因为子宫肌肉剧烈收缩，促(cù)进(jìn)子宫(gōng)壁的血(xuè)管(guǎn)闭锁或狭窄，引起(qǐ)局部(bù)贫(pín)血，使肌纤(xiān)维的胞浆蛋(dàn)白发生(shēng)自溶。

　　这都是子(zi)宫(gōng)在(zài)恢复的过程，不必太过担心。

产(chǎn)后(形容君子的成语有哪些，形容君子的成语有哪些词语hòu)宫(gōng)缩痛怎么躺(tǎng)最好

　　1.新妈妈的睡姿是(shì)很(hěn)有讲(jiǎng)究(jiū)的，如果睡姿不正确可能会造成(chéng)子宫(gōng)移位;长时间采用(yòng)仰睡的(de)方式，会致使子宫向后移动，出现腰酸背痛、白带异(yì)常等情况。

　　2.倘若是剖腹产(chǎn)，那么麻醉药(yào)失效(xiào)后产(chǎn)妇会(huì)感觉疼(téng)痛，平(píng)躺子(zi)宫收缩疼痛最为剧烈(liè)，因(yīn)此要侧(cè)睡。

　　产妇身体和床板应(yīng)形成一个(gè)角(jiǎo)度，大约是二十(shí)到三十(shí)度角(jiǎo)最好(hǎo)。

　　此外可以把毛毯之类的(de)物(wù)品垫在身后，这样的话(huà)当女性(xìng)移动时疼痛可以减(jiǎn)轻。

　　3.产(chǎn)妇休息时(shí)不要一直仰睡，而是侧(cè)睡(shuì)、仰睡交替(tì)进行。

　　生(shēng)产后两个星(xīng)期可(kě)以俯躺，每天(tiān)进行一两次，每次(cì)大概一刻钟。

　　另外(wài)可以(yǐ)少(shǎo)吃多餐(cān)，多喝一些汤，可以帮助下奶(nǎi)。

　　还要多吃一些瓜果蔬(shū)菜(cài)，帮助补充人体所需维生(shēng)素(sù)，此外哺乳的女性还(hái)要注意补钙。

　　4.生产后的女(nǚ)性需要安心休养，因(yīn)此每(měi)天要保证(zhèng)睡(shuì)眠充(ch形容君子的成语有哪些，形容君子的成语有哪些词语ōng)足，千万不要让(ràng)自(zì)己劳累(lèi)。

　　但是需要指出的是，整(zhěng)天躺在床(chuáng)上也是不可取的。

　　通常(cháng)情况下产后三天就(jiù)可(kě)以下(xià)床走动了，可以简单活动一下(xià)身体(tǐ)。

　　坐月子期间，产妇也要注意(yì)锻炼自己的身体，可(kě)以选择做(zuò)做操或者练练瑜伽，以便(biàn)帮助自己尽快恢复体形。

　　产后第二(èr)天开始，就可以(yǐ)梳头、刷牙等，但是最(zuì)好(hǎo)不要用冷(lěng)水(shuǐ)。

产后宫缩痛是什(shén)么感觉

　　产(chǎn)后宫缩和生产时的宫(gōng)缩(suō)是一样的(de)，都是要进行子宫复原(yuán)，所(suǒ)以都会出现阵痛的感觉，这种感觉(jué)就像腹部刀(dāo)绞一般，对于每个女性生孩(hái)子都是非常痛。

　　1、生孩子时(shí)的，阵痛能(néng)够(gòu)促使孩子分(fēn)娩出(chū)。

　　这种阵痛也(yě)是(shì)宫缩(suō)的一种，而在产(chǎn)后进行的宫缩，这(zhè)个是(shì)由于(yú)子宫要(yào)进(jìn)行复原时产(chǎn)生的一(yī)种疼痛(tòng)。

　　这(zhè)种疼痛就像又要生孩子一样，而且(qiě)腹部也还在动，一般经产妇会出(chū)现这种情(qíng)况。

　　2、子宫复原(yuán)一般是在(zài)子宫(gōng)的底部和胃部进行(xíng)平行时，子(zi)宫就达(dá)到(dào)了原先(xiān)的状态，每天只供会下降到1横指(zhǐ)，到第十天差(chà)不多就(jiù)恢复到了原来的(de)位置(zhì)。

　　这(zhè)个时候的子宫就恢复了(le)原(yuán)来的状态。

　　3、如果(guǒ)子宫收缩时的疼痛，很(hěn)难忍受时，可(kě)以用(yòng)手搓热然(rán)后(hòu)对子宫处进行捂一捂，这样(yàng)可以缓解一下疼(téng)痛，有的(de)产妇可能会(huì)疼的睡不着，晚上(shàng)尤其难受，这个(gè)时候一般就(jiù)需(xū)要家人(rén)的关心，不然产妇心(xīn)情会变得很焦虑，不(bù)利于产后恢复。

产后怎么刺(cì)激宫缩

　　促进产后子宫收缩，首先就(jiù)是，产后妈妈一定要坚(jiān)持(chí)母(mǔ)乳喂(wèi)养，母(mǔ)乳(rǔ)喂养可以增(zēng)强宝宝的免疫力(lì)，还(hái)可以通过，婴儿(ér)对乳头的吸吮动作(zuò)，促进子(zi)宫的收缩，帮助产后妈妈的子宫恢复，产后妈妈在(zài)闲暇之(zhī)余也可以自己多按(àn)摩一下乳房，这样也可以促进子宫收缩。

　　产后(hòu)促进子(zi)宫收(shōu)缩，还可(kě)以通过按摩的方式，首先产妇把手放(fàng)在(zài)肚脐周围，触摸寻找子宫的位置(zhì)。

　　如果感觉不(bù)到腹部有一个圆形硬块，就需要做子宫环形(xíng)按摩，以此加速子宫的收缩，女性在产后24小时以内，可以(yǐ)随时做(zuò)子宫按(àn)摩。

　　产后(hòu)促(cù)进子宫收(shōu)缩，还可以使用益母草，有摩擦就有加强(qiáng)子(zi)宫收缩的作用，而且还可以促进(jìn)恶露的(de)排出。

　　女性(xìng)在(zài)产后医生会开一(yī)些(xiē)益母(mǔ)草给产妇服用(yòng)，一般服用五天，每天服用三次。

　　所以女性朋友只需要按照(zhào)医生的嘱咐进行用药，就可(kě)以促进子(zi)宫收缩了。